12月16日-12月17日,bwin官方网站各班级辅导员于线上开展了“大学生心理健康教育主题班会”,班会以“防身病更要防心病”为主题。
线上主题班会
在班会上,辅导员们归纳总结了疫情期间学生产生消极情绪的因素,并提出了相对应的解决途径。辅导员们强调,我们应当意识到消极情绪是人们生产生活中一种正常的应激心理反应,我们要允许接纳这些消极情绪的存在,正确对待,勇敢面对,克服不良的情绪情感。
认真聆听
通过此次班会,提高了同学们的心理调节能力,培养了良好心理品质,更有利于增强情绪管理能力,拥有积极向上的精神力量。也让同学们认识到管理情绪的重要性以及掌握了如何正确宣泄不良情绪的方法。